گذشته

شاید بیشتر روانشناسان و مشاوران روانشناسی، بر این باور باشند که در گذشته زندگی کردن، و مدام خاطرات گذشته را مرور کردن، ارتباطی با افسردگی دارد. میخواسنم تلاش کنم که از گذشته خارج شوم و به حال و آینده بیشتر برسم. تا شاید افسردگی تنگ و تاریکی که گریبان روانم را گرفته راهش را بکشد و برود‌ اما انگار نمی شود انگار گذشته مرا رها نمی‌کند و تلاش میکند تا مدام خودش را به یاد من بیندازد‌. مخصوصا این روزها که ترس و تنش و اضطراب به خیابان های شهر ریخته شده تا بیشتر از قبل افسرده و پر از استرس باشم. انگار مغز دلتنگم برای رهایی از این استرس ها، گزینه همیشگی اش را پیشنهاد می دهد‌ : گذشته!

+ نوشته شده در ۱۴۰۱/۰۸/۰۶ ساعت 4:12  |